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减肥速成真有人相信?

http://life.sina.com.cn 2001年05月10日10:44 哈尔滨日报

  近年来,我市保健品市场上频频刮“风”,“补钙”热刚退,市场上各种“减肥”药物又接连登场,极具诱惑力的广告使消费者感到困惑,有关专家指出减肥应遵循科学规律。

   或许真的是减肥季节到了,目前,各种减肥类保健食品、药品在我市争打“广告牌”。一些厂家还在广告中登出日程表,推出10天或20天计划,甚至有的产品说服用6天就能达到效果。记者近日拨通了某减肥片的热线电话,对方介绍说只要服用该产品后,八九天就能有效果,吃一盒该产品最多可以减掉6公斤体重。另一种减肥保健品广告则介绍说,只要吃一盒产品,就能减掉2—5公斤,而且减掉的都是脂肪。一家减肥冲剂的咨询小姐在接到记者的咨询电话后,不但大夸产品肯定很好,还许诺可以减掉2—8公斤体重,不反弹。某减肥胶囊的咨询小姐非常热情地告诉记者,服用一盒产品即10天,就能减掉2-5公斤体重,该产品不是“减水”而是“减脂肪”,所以不反弹。

   对于

减肥的“疗程”问题、减肥反弹问题等,记者向有关专家进行了咨询。专家指出,目前市场上很多减肥产品,在审美观、药物疗效等方面对消费者存在着误导。一位营养专家认为,改进膳食、增加体力活动、改善生活习惯和改变观念是减肥的基本措施。专家们均不赞同“快速减肥”的说法,“冰冻三尺非一日之寒”,尽管肥胖患者减肥心切,但对此应有科学的认识。特别是,体重快速降低,减少的多是水分而不是
脂肪
,不仅容易反弹,对身体健康也有不利影响。哈医大一位教授提出,市场上许多减肥药称一周内减掉多少公斤,如果减掉的真是脂肪,根据科学的数据测算,这样每天人体进出的热量将大大超过心脏的承受力,其科学性令人怀疑。

   据介绍,近年来多次流行病学调查表明,我国人口肥胖发生率确有升高的趋势。肥胖正成为人们从温饱步入小康后面临的新的健康挑战。体重的增加达到肥胖水平就是一种病态,是多种慢性病,如:冠心病、高血压、

糖尿病等的重要危险因素。因此,需要批判的是盲目减肥,而科学减肥应该提倡。专家们同时还强调,减肥不应只是为了减体重,把“以瘦为美”当作目的,身体的各项指标正常才应是最终目的。一般的评定标准是:标准体重=身高(厘米)—100×0.9,超标范围在10%—20%为超重,20%以上则为各种程度肥胖。本报记者童牧寒黄英杰


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