问：因产后发胖，我开始去健身中心跳操减肥，练了才一个月，就有好几次运动时感觉腹部疼痛，不知是啥原因。晓珊

　　答：有的人在体育锻炼时，的确会感到腹部疼痛，甚至还比较剧烈，使之茫然不知所措。

　　其实，这并不奇怪，在医学上谓之运动性腹痛，每每发生于初次参加锻炼的人。运动不仅是肌肉的收缩和舒张，而且是全身各个系统和脏器在神经主导之下，进行的一种紧张性的激应性活动。机体对营养和氧的需求骤增，各种代谢产物和二氧化碳逐渐堆积，这就要求内脏器官“超常运转”、心跳加快、呼吸变频，尽最大的可能去摄取氧气，争取及时把二氧化碳排出体外，这样就会使从事呼吸运动的肋间肌和肠肌因频繁的收缩而出现痉挛，尤其是位于胸腹之间的膈膜，若是右边痉挛，就会出现右上腹疼痛；若是左边痉挛，将导致左上腹疼痛。

　　出现了运动性腹痛，说明运动量偏大或过于激烈，机体还不能适应，应减少运动量，然后循序渐进。对于中青年女性，在月经来临前2-3天，运动应减少，因为运动量过大，可产生月经前应激反应也可引起腹痛。一旦发生运动性腹痛，停止运动后局部进行按摩便可缓解，严重者可口服阿托品片治疗。佘明德