白领的称谓听起来很美，但工作繁忙，长期缺乏锻炼往往伴随着年纪轻轻就高血压、低血糖，腰围超标严重，实在愧对绅士称谓。不妨尝试一下有“室内运动之王”美誉的壁球，作为一种高效健身方式，它对心、肺功能，耐力、肌肉力量以及灵活性和柔韧性都有很好的锻炼效果，也是一种及时排解不良情绪，维护心理健康的手段，想学球可咨询：65521623、13901123773