由于人们对潜水的不了解，很多来训练的会员最担心潜水有危险。危险性与潜水场地，技术等有一定的联系，比如在北京英东游泳馆的训练场地，即使是初学者，在教练员的陪同下绝对不会有危险。我们组织的一些到北京海洋馆潜水的活动也是很安全的，那些鲨鱼和鳗鱼被喂得很饱也很驯服，只要你不去主动逗它们，适当躲避一下，它们是不会理你的。

　　如果你没有潜水执照，最好在教练员的陪同下入水，若到自然水域潜水，即使有一定的潜水经验，你也应该几人同行，我们称之为“潜伴”制度，既为了安全，也可以和伙伴共同分享遇到的美景。举水落石出器械的可靠性是保障安全的重要条件。

　　对于初学潜水者，收于下潜深度不大，不存在什么危险，但是对于爱好者来说，稍微潜到一定深度就立刻会检验出你使用器械的质量。首先是呼吸器，有的国产货下到10米后就感到呼吸很费劲，吸气时已经有“嘬”的感觉了。而当你潜到40米深时，高品质的呼吸器使用起来像在空气中呼吸一样，非常自如。在这个深度你是可以感受到空气的滋味的，吸一口气，仿佛像喝了一口水，顺着你的口腔、呼吸道貌岸然慢慢滑进你的胸腔，感觉很奇妙。从目前潜水落石出器材现状的比较，只有真正进口的呼吸器能达到这样的效果。

　　潜服、面镜也同样，下到越深你就越可以真实地感觉到它的质量。作为专职潜水教练，我建议潜水者最好事先与当地的潜水俱乐部联系，他们会为你提供必要的装备，如压铅，充气气瓶，并提前千知你水下的地势等具体情况，以防万一。潜水会员意想不到的效果游泳的动作是机械的重复，而潜水的感觉就完全不一样了。当你在水中上不见天，下不着地的时候，感觉自己达到了绝对的自由状态，四肢随意伸展，却不会有其他运动后的肌肉酸痛感。但资料上说，潜水对于人体内部消耗是非常大的，从生理上降低了人体的耗氧量，加大肺活量，促进新陈代谢。每次潜水时我会排除一切杂念，进入一种平和的状态中。偶尔也会遇到一些紧急情况，但在水中孤立的环境中，必须依靠自己的应变能力总代表地解决。

　　有的人工作压力非常大，做其他休逆流出游又是没有时间，而潜水每次只花1小时，达到的效果却很令我满意。每从水中出来，整个身心都觉得轻松，一段时间积累的压力和烦恼都得到排解。

　　有的时候叫上几个同事结伴潜水，在千篇一律的城市生活中那种感觉真是太美了，与朋友一起还能增进感情的交流。