当五彩的鱼亲昵地依偎在身边，您会欣喜地感觉到自己置身于一个美妙的新奇世界，尽情欣赏五颜六色千姿百态的海底生物；当成串的气泡，欢快地漂过耳际，您会惊奇地发现您正轻松地扇动脚蹼，自如地悬浮于水中，真心体味水中世界的奇妙、浪漫、自在、开心。随着潜水运动风靡全球，走进水中世界已不再是一个童话般的心愿，而是一份令您惊喜不已的浪漫。您无需事先学习潜水，便可以在真正的水域里感觉到潜水的新奇。

　　1、潜水器材穿着方法

　　 ↓步骤一

　　A、乾式潜水衣，质料中含"隹基料"较为滑润。可以直接穿上。

　　B、湿式潜水衣，必须身体及潜水衣用湿，才能顺利穿上。

　　C、湿式潜水衣，如果在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部。尤其是双手及双脚的部份，以利穿着。

　　E、穿着时，勿用指甲拉扯，以防扯破。

　　 ↓步骤二

　　A、救生衣和B.C.穿着在潜水衣之後。

　　B、与身体保持一个拳头宽的松紧度(挺胸状态)太紧会造成挤压，太松则会上下移动。

　　 ↓步骤三

　　A、呼吸管有固定的带子固定在面罩带左侧(右侧位置是在水肺潜水时调整器的位置)。

　　B、呼吸管的位置装在面罩左边的耳前方。

　　 ↓步骤四

　　A、面罩带上後，须将前面的头发拿出来，以免使面罩漏水。

　　B、为防止面罩模糊，可用囗水轻轻涂抹，烟草，海草也是不错的方法。

　　 ↓步骤五

　　A、带型蛙鞋穿上前，先调整扣带的长度，通常无左右之分。

　　B、鞋型蛙鞋则和湿式潜水衣相同，必须先用水弄湿後，才能穿上，再加上固定带确保不会松脱。

　　 ↓步骤六

　　A、配重带系於腰间，为最後穿配之物，。以利随时可解开。

　　B、配重块分放两边，如此在潜泳时能较易平衡。

　　C、配重带多馀部份须切除，最多不可超过15-20cm。

　　 2、呼吸管的使用及排水

　　(1)潜入水中时，水会浸入呼吸管中，所以必须浮到水面上，用力吹气，将水排除。

　　(2)吸气要慢。吐气时要用力的吹。管中的水必须一囗气排除。

　　(3)潜入水中时，勿在水中吐气，以免浮上水面後就没有空气来作呼吸管的排水动作。

　　 3、面罩的挤压与排水

　　(1)潜降时外压增加，会引起挤压。必须排除以免面部受到伤害。

　　(2)此时鼻子慢慢吹气。

　　(3)恢复正常状态。

　　(4)面罩进水时，头部微微上扬，压住面罩上方，鼻子慢慢吹气将水排除。

　　 4、蛙鞋的使用

　　(1)蛙鞋的使用与自由式的脚部动作相同，膝盖不能太过弯曲，大幅度的摆动。

　　(2)挺胸背伸直，面向前方。