保龄球的活动方法为单人和多人两种形式，比赛分为10轮，每轮允许投两个球。

　　如果第一球将木瓶全部击倒为“全中”，不再投第二个球，第一轮的得分应为10分再加上后两次击球所得的分。例如：第一轮的第一球为全中，第二球不必再投，第二轮第一个球击中7球，第二个球击中2球，那么，第一轮的得分应为10分加7分再加2分，为19分；第二轮的得分为19分加7分加2分，为28分；若前三轮皆为全中，那么，第一轮的得分即为30分。

　　每轮非全中的球，击倒一个木瓶为1分，第二次击球时，若将剩余的球全部击中，为“补中”，补中所得的分为10分再加上后一次击球所得的分。

　　最后一轮，若第一球全中或第二球补中，都可再奖励一球。保龄球十轮比赛的满分为300分。