生活节奏在加快，工作压力在加大，竞争在加剧，谁都想寻求一种高效、有趣而又安全的运动休闲方式，谁也都想花最少的时间获取最佳的健身效果。于是，壁球这项有着130多年历史的贵族运动，开始进入人们的视野，成为继网球和保龄球之后又一健身时尚。自中国壁球协会成立以来的一年多来，这一热点正逐渐增温。如今天气酷热，在空调房间里玩上几局正是妙事。

　　19世纪初在伦敦的老城中心，有一个“舰队监狱”，专门关押欠债人和触犯刑律、教规的贵族，他们自然不能去从事繁重的体力劳动，如何打发枯燥乏味的囚禁时光呢？他们用类似拍子的器具对墙击打小球自娱自乐，这可说是最早的壁球雏形。

　　真正意义上的壁球，是由著名的贵族学校———哈罗公学的学生发明的，时间约在1830年前后。学生们虽身为贵族子弟，却过着囚徒般枯燥的住校生活，于是，一种对墙击球的室内运动被发明并流行开来。因球在猛烈触及墙壁时发出类似英文“SQUASH”的声音而得名，即现今公认的壁球。很快，这一娱乐健身运动在学校中流行开来，1864年，第一块专用打壁球的场地在哈罗修建，这也成为该运动正式创立的标志。随着学生长大成人，步入政界、军界和商界，壁球也传遍了英联邦国家和世界各地。