游泳时怎样保护耳朵 |
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http://life.sina.com.cn 2001年03月26日10:42 伽玛医生 |
游泳为什么会引起耳病呢?耳朵最外部是耳廓,往里的管道叫外耳道,外耳道的顶端是鼓膜,鼓膜的内面便是中耳腔,中耳腔前壁有个叫耳咽管的小管子,一直通向鼻咽腔。游泳时鼻腔呛进的脏水,很容易通过这个管子窜进中耳,从而引起中耳炎。 正常情况下,外耳道的皮脂腺和耵聍腺所排出的分泌物,能杀灭细菌,但耳内灌进的水未能及时排出,脏水浸泡了外耳道皮肤,使皮脂腺开口肿胀,杀菌物质就排不出来,再加上受水浸泡的外耳道发痒,人们用手指尖、发卡、火柴棍等挖外耳道,损伤了皮肤表层,这更容易感染细菌,引起外耳道发炎。 怎样防止得耳病呢? 1.要作好游泳前的体格检查。外耳道有耳屎,应及时取出,以免泡胀后引起发炎疼痛。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水可直接进入中耳,能使中耳炎加重,因此,必须修补好穿孔,经医生检查同意才能游泳。 2.游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻托打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到疼痛应及时诊治,服用抗生素。另外,用蘸有几士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。 3.鼻子呛水后,应按住一个鼻孔,轻轻将水擤出(不要同时捏两个鼻孔用力擤,以免将水反压入中耳)回吸至口内吐出也行。 4.跳水时要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水面的拍击,以免震击鼓膜破裂。一旦发生鼓膜破裂,应及时排出外耳道及中耳腔的积水,服用抗生素和维生素C,防止感染并促进鼓膜生长。 |