站立进食因为腹部不受压迫，血液循环较通畅，有利于胃肠的消化和吸收。

　　睡眠右侧卧正常人右侧卧为最佳，可减轻对心脏的压迫，有利于心血的博出。

　　行走小快步行走时要昂首、挺胸并收腹，两脚平行迈小步，腹肌有节奏地收缩，膈肌上下运动加强，以利于增强肺活量。

　　服药站立人站立时，食道则呈现垂直状态，同时服水咽下，有利于药物顺利下行和吸收。