“不请朋友吃饭，特邀朋友去流汗”，是近些日子较为时髦的一句话。这不，我和我的朋友一块去登山已是第六次了。每逢周六、周日，挤出半天时间，登一登八大处，爬一爬鬼见愁，不仅于身，而且于心都是件惬意的事。

　　登香山对于年轻人来说，真不算什么。而对于我们这些已不再年轻，都过了不惑之年，尤其是有的已进入知天命之年的一群朋友的确有点难度，就是这样一些朋友凭着毅力每周相约在香炉峰，登山的感受次次不同。第一次，腿肚子直转筋，真是“发死愁”，只到了第一平台，我就折返而归，腿肚子直转筋，汗水浸透了我的毛衣毛裤，靠在第一平台的一块石头边上，我再也不想往上爬了，但心里还不服气。年轻时的我曾经带着单位的年轻人，背着大西瓜，举办了一次爬山比赛，当时没有这么好的台阶，只有土路和密密层层的树丛，但硬是让我们征服了。坐在鬼见愁的山顶吃着好不容易抱上来的大西瓜，太美太甜了。而今，山路修好了，道路好走了，硬是爬不上去了，只好，“半路革命”，无功而返。

　　第二次登山时，我减了衣服，轻装前进，脚步也比上一次轻盈，朋友们一串欢笑向上攀登。走着走着，低头观望，台阶两旁，悄然滋生出嫩草野花，即刻给我一种生命的动感，观察身边的人们，有意气风发的年轻人，一路小跑超过了我；也有六七十岁的老者，挥汗如雨，眼看着大大的汗珠掉在干枯的青石板上，瞬间消失；还有一位残疾人，每上一个台阶就要用自己的右手拽动左腿，一个阶梯一个阶梯地向上前行。我被感动了，当自己的体力好时就紧走两步，心力不足时就歇歇脚。

　　登山使我多些遐想，多些感悟，多些鼓励，登山也调整了自己的心态，使我明白平淡亦是我，淡泊是一生。(杨慕兰)