打乒乓球可防近视_新浪生活

打乒乓球可防近视

http://life.sina.com.cn 2001年05月31日15:31 哈尔滨日报

要说最优的防近视眼运动，打乒乓球最值得提倡。打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，对视力恢复更明显。打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远近、上下调节和运动，不断改进睫状肌放松与收缩，眼外肌也在不停地收缩，大大促进了眼球组织的血压供应和代谢，因而有效地改善睫状肌，起到预防近视眼的作用。(袁桦)