心理访谈：我做了一个“蝴蝶梦”(2)

　　自然界中，水仙花不可能变成菊花，同样，我们也不能仅靠一个逆向的假定来改变小董的“水仙”心理。那要如何让小董在自己的生活中，慢慢去找回一种正确对待情爱的心理和方式呢？

　　爱不能替代一切

　　主持人：小董在婚姻当中不太会表达，这实际上已经对婚姻造成了某种损害，她应该怎么样去处理？

　　专家：首先，我建议小董降低内心对爱的需求。让内心进入别的东西，比如新的工作、新的社交关系、新的知识，让内心融入不是爱的东西，把爱的需求冲淡。

　　第二个建议，小董要找回自己的生活，回到正常生活轨道中去。爱不能替代一切。而且生活中只有爱是不够的，还要有你的事业，属于你个人生活的，你现在要一步一步把这些找回来。这样对爱的依赖就小了。

　　第三个建议，要做勇敢的假定，假定丈夫是爱她的。通过她的改变，丈夫对婚姻开始产生信任，两人重归于好，就会得到一个美满的婚姻。哪怕是小董的丈夫真的不爱小董，她做了这个假定之后自己有所改变，变得更积极，找了一份好工作，有了属于自我生活的一部分，哪怕先生最后走了，这一部分的她还在，她没有失去。

　　所以她做这样的一个假定，她只会获得利益，不会失去什么。如果还是按照小董原来的假定，婚姻只能是越来越糟。所以我们要假定这个丈夫真正爱你的，现在的问题只是由于你们的生活方式和你们的情爱方式不一样而产生的冲突。现在双方互相回避，是为了保护自己和对方，比如说你曾经说你先生欺骗，先生很伤心，所以他现在想跟你分开，也是为了不把这个婚姻伤害得很惨。你完全可以用新的态度、新的方式去看你的生活。

　　主持人：做了这样的假定之后，丈夫还会去美国的话，你会怎么想？

　　小董：我会觉得他可能是一个很有爱心的父亲。

　　主持人：他买了很多便宜的东西带到美国去，你会怎么想？

　　小董：我觉得他还挺有良心的，会过日子。

　　主持人：那就是说，如果换了这个假定的时候……

　　专家：一切都变了，而且你还感觉到先生为你提供了很多自由的空间，你可以更好地发展自己的事业，甚至发展自己的社会关系，而不被这个婚姻羁绊，对不对？

　　小董：对。

　　也许小董自己都没有想到过，横亘在她和丈夫之间的，并不是丈夫的前妻，而正是她自己。其实，这也是她为什么一开始自比《蝴蝶梦》女主角的原因。

　　我不需要自恋，我需要别人来爱我

　　主持人：李老师，小董为什么会把自己比做蝴蝶梦的女主角？

　　专家：我想这跟她自恋有关系。《蝴蝶梦》中的女主角一直在跟假想的太太抗争，那个太太无时无刻不在压迫她，使她觉得丈夫不是真正爱她，直到最后她才发现，丈夫其实非常痛恨那个前妻，非常爱她，甚至为她受了伤。恰恰是小董她内心幻想的一种故事，她希望自己能有这样的结局，但跟真实没有太大的关系。

　　自恋这种情绪会排斥爱你的人。因为只有离你近的人才会妨碍你自恋，所以你会把他们赶走。我就要提醒你，当你要攻击你身边的人，尤其你先生的时候，你要想，我不需要自恋，我需要别人来爱我，我不仅仅需要自己爱自己，好吗，提醒自己，大脑里面留下这样的提醒，这样你就不会去攻击他。

　　以后把水仙改成菊花或者百合？百合也是不错的，因为它对爱很坚定，尽管有些时候会有愤怒，但愤怒只是爱的一种方式。

　　主持人：所以我想小董倒是应该从《蝴蝶梦》里面得到启示，当你做了一个什么样的假想的时候，你会受那个假想的伤害。你的眼睛就受到限制，总看到负面的事情。

　　小董：是。

　　主持人：我们今天听李老师讲到了这种假定的魔力，其实我们在生活当中，都应该做一些对自己更有利的假定，也许这个假定的结果真的就会朝着我们所理想的生活模式去走，也希望这个假定能够带给小董一些生活的变化。

　　小董：谢谢李老师！

　　结语

　　小董曾经跟我说，她对这个先生倾注了很多感情。因为先生不太放心，她就把工作辞了，干脆在家里待着。为他买礼物都会买特别贵，都是平时绝对不会买的东西。乍一看，小董在这个婚姻里很无辜，付出了这么多换来的却是丈夫的埋怨。但专家说，小董做的一切，其实都是自己的需要，她需要沉浸在爱情里，她在自己爱着，并不要求先生配合。先生会觉得小董并不在乎他的想法，自己想怎么干就怎么干。她所有的爱都是内心世界在操作着。爱情本该是两个人的事情，到了小董这里却变成了她一个人的事。

　　“很多时候，我们分开，不是因为不爱。”小董的故事让我想到了这句现代人最喜欢说的无奈之辞。也许，“如何爱”和“爱本身”同样重要。