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最容易发胖的五个危险期(图)http://www.sina.com.cn
2007年03月30日11:00 新民晚报
点击图片进入下一页 尽管人们大多在一生中体重都会有一定的增减，但美国健身学家告诫说，以下五个“危险期”特别容易发胖，因而要格外小心这些时间段的饮食起居。 ①新婚期 统计显示，在新婚半年之内，不论是新娘还是新郎，其体重平均可增加3-5公斤。 这是因为新人们往往感情缠绵，恋床和整天无所事事地“泡”在一起的时间大大增加了，而户外活动和体育活动的时间减少。 此外，以往的生活节奏随小家庭的建立也可能被打破，小两口在开始他们的新生活时摄入的食品也过于丰富——所有这一切自然给发胖创造了有利条件。
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