五个迹象透露免疫力下降(图)

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五个迹象透露免疫力下降

　　人们经常说到“抵抗力”这个词，也常说要加强体育锻炼增加抵抗力。可是，如何才能知道自己的抵抗力在下降呢？

　　人体的免疫力一般情况下也可以叫抵抗力。通常说的人体免疫力就是身体在受到外来的侵害时，比如细菌、

　　人体免疫力来自免疫系统，而免疫系统是由免疫器官、免疫细胞及免疫因子组成。免疫细胞、免疫因子分布全身，川流不息，形成一个相互制约的网络，抵抗细菌、病毒的入侵，清除体内损伤及衰老的细胞，维持机体内环境的稳定。

　　怎样知道免疫力是否下降或者较低呢？

　　经常感到疲劳

　　工作经常提不起劲，稍做一点事就就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。