有效控制性欲的八大方法(图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年02月07日10:45 国际在线

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有效控制性欲的八大方法

  3、禁欲主义

  奉行禁欲主义是战胜肉体诱惑的最有效方式,许多僧人也因此能够长期戒色。

  4、药物控制

  有传闻说,前苏联军队在士兵吃的食物中放入了适量药物以降低士兵性欲。抗抑郁症药物、镇定剂、β-受体阻滞药、利尿剂、止痛剂和一些治疗心血管病的药物都可以控制人的性欲。当然,在没有医嘱的情况下擅自服用上述药物也可能会损害身体健康。

  5、极限运动

  参与一些极限运动可以增加一种重要的荷尔蒙——肾上腺素的产生,过多的肾上腺素对性欲有控制作用。于是,练习武术、

跆拳道、空手道、潜水、跳伞和攀岩等极限运动有助于人控制性欲。

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