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四招预防杀人性头痛

　　诱因三：不“善待”疼痛触发点

　　约有一半的三叉神经痛病人，在面部都有一个或多个特别敏感的“触发点”。稍加触动就会引起疼痛，并从此点开始，放射至其他部位。

　　专家分析，“触发点”的范围大小不一，小的甚至是一个点或一根胡须。“触发点”多在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。三叉神经III支疼痛的发作多由于下颌动作，比如咀嚼、呵欠、说话及冷热水刺激下牙而诱发。三叉神经II支疼痛发作则多因为刺激皮肤“触发点”所致，如擤鼻涕、刷牙、洗脸、剃须等动作。因此，三叉神经痛患者在触及或清洁这些敏感部位时，动作要轻慢。

　　另外气候变冷也是三叉神经痛的易发因素。被风吹着，或是乍热乍寒，都可使疼痛加剧。因此，天气冷尤其是在刮风时要注意保暖，通过戴口罩、眼镜等，尽量避免触及三叉神经痛的“触发点”。