护肤多从保湿下手

　　风沙天气干燥是皮肤的天敌，所以每次清洁完脸部皮肤后一定要及时补充水分，让皮肤时刻保持湿润。在护肤品的选择上，一定要选用比较清爽的保湿品。可选用保湿化妆水迅速补充流失水分，维持肌肤润泽、酸碱平衡，再涂抹一层保湿霜，也可以把精华液和精油混合起来涂抹在皮肤上，这样保湿效果会更好。如果选用的产品油性太大，皮肤无法正常吸收，容易引起阻塞，长粉刺、痘痘，有损肌肤健康。

　　保湿面膜是不错的选择，其中所含的保湿成分，能深层滋润角质层，为缺水肌肤提供长效润泽，使之柔嫩、细滑。每周至少敷两次面膜，也可在家自己DIY保湿面膜，把少许精油滴在面膜上，保湿效果会更好。

　　要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。

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