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警惕加速衰老的生活细节(图)(2)

http://life.sina.com.cn 2006年11月02日13:40 家庭与生活报


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果汁,让衰老刹车

  果汁,让衰老刹车:自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首之一。水果中含有的维生素C,能有效遏止自由基的猖獗活动,保护人体,延缓身体老化。鲜果汁是防衰珍品,它有“VC之王”的美称。

  亲吻,在爱人的脸上啜吸美丽:科学家发现,接吻的确有神奇的力量,爱人的一个香吻会让人心跳加速,血液流通畅快,皮肤也随之变得红润而有光泽,整个人似乎都鲜活生动起来了。别不好意思,告诉你的爱人,你希望得到尽可能多的香吻,因为你想年轻一些,再年轻一些。

  含铅食物,越少吃越好:科学家发现含铅量过多的食物例如

松花蛋就不宜多吃。含铅量过多的食物容易造成神经传导阻碍,引起记忆力衰退,还会使人面色灰暗,过早衰老。

  不必为自慰难堪:性生活美满的女人常常处在令人嫉妒的年轻状态里。如果没有条件享受性爱,最好的方法是———自慰!这没有什么难堪的。自慰也是正常的行为,它只是性爱的另一种形式而已。

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