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关于男人命根的几个数字

　　5.勃起功能“点火器”并不在两腿之间，而在头脑。

　　脑乃是人体中最大的性器官。脑部传出的神经冲动到达脊髓，再引发阴茎的勃起。每一个男人都可能偶尔有不能勃起的时候，停下来，休息休息，不必在意就是了。越是在意，反倒会真引起心理问题，会使得勃起障碍延续下来，需要去进行治疗。工作累、焦虑都可能偶尔引起勃起不良的情况。肥胖也不利于性功能，甚至让你感到阴茎小了。每增加38斤“肥肉”，阴茎就会缩进2.5厘米。肥胖常伴有动脉硬化，而这也是导致勃起不良的主要原因之一。

　　6.要使“小器官”长用不衰，最好是增加性生活的频度。

　　当代性医学世界权威玛斯特斯和约翰生说：“假如男人在其青年期有高的性活动，在30岁到四五十岁之间，也保持这种高活动，那么，在晚年他们便能保持良好的性能。”

　　青年人阴茎由松软到完全勃起，需时3到5分钟，年纪变大时，此时间可增长一倍以上。新近的调查表明，美国三分之一的男人每周都手淫，这并没有害处，反而有益，有利于锻练你控制自己性器的能力。

　　7.体育锻炼有益于性生活。一组惯坐的男人，参加一个体育锻炼计划9个月，结果做爱的次数增加了30%，手淫的次数增加了50%。

　　8.阴茎保养要注意每天清洗，尤其是包皮过长的人每月在温水浴或淋浴之后，阴囊松弛，用指自行触检睾丸，应为平滑、卵圆形，硬度若煮熟了的无壳鸡蛋，若有异常情况，立即找医生诊查；40岁以上，每年检查一次前列腺状况。

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