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寿星们虽然经历过很多艰难挫折，但总是保持着一种极自然的乐观情绪

　　108岁的老人仍然步履轻盈，既可下地种菜，又可上山拾柴，这样的寿星可不简单。寿星长寿是否有“秘诀”？答案是肯定的。第18个老年节(10月30日)来临之际，我省第二届关爱老年人健康周活动正式启动，活动主办方透露了我省十大寿星的五条长寿秘诀，活动还评选出30名湖南省健康之星。

　　十大寿星中年龄最长的是113岁的田龙玉，湘西自治州凤凰县人，107岁的钟和圣老人年龄最小，也是十大寿星中唯一的男性。活动主办方之一、省马王堆

　　一、性格乐观开朗是首要原因。寿星们虽然经历过很多艰难挫折，但总是保持着一种极自然的乐观情绪。溆浦的黄祥凤一辈子不发脾气，不跟人计较。钟和圣经历了失妻之痛和半个世纪的孤独寂寞，但他总是一脸微笑，回首往事时也没有诉苦。寿星们各有精神寄托，有的喜欢串门，有的喜欢找人聊天，有的爱搓搓

　　二、终生勤劳好动。这些百岁老人都是闲不住的人，他们生长在乡村，整天为洗衣、做饭、喂养牲畜、照顾家庭和小孩忙碌。109岁的徐元秀老人的脚是“三寸金莲”，但她仍然下地干活，站不稳就坐在椅子上插秧、扯草。颜毛妹老人在敬老院里，不仅自己动手缝制衣服，还扫地擦门窗玻璃，高处玻璃擦不到，就用竹竿挑起抹布擦拭。