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影响女人性福的五个坏习惯(图)(3)

http://life.sina.com.cn 2006年10月27日15:08 现代育儿报

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过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活

  习惯三:过量锻炼

  坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强

性高潮快感。不过,凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的
脂肪
含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。

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