过敏性鼻炎食疗方

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　　过敏性鼻炎食疗方

　　专家指出，过敏性鼻炎患者用中药治疗前一定要弄清自己属于何种体质，引起过敏性鼻炎的内因是什么，在此基础上对症下药才有用。

　　脸色苍白、说话有气无力的肺虚体质：多吃百合、杏仁、白木耳等补肺食物。药膳则以黄耆50克、白朮20克、防风20克、莲子50克及猪瘦肉4两，加水适量一起炖汤服食，每周可吃一次。

　　咳嗽痰多、食欲不振的脾虚体质：可多吃山药、番瓜、莲子及白朮等补脾食物。药膳可取四神汤，也可取山药、薏仁、莲子各15克、人参5克、黄耆30克，加白米150克煮粥来吃。

　　精神疲惫、四肢较冷的肾虚体质：日常饮食可多吃核桃、五味子、熟地及羊肉等补阳食品。至于药膳则以人参、麦门冬、五味子、当归各10克、黄耆30克、羊肉3两，加适量水及姜炖煮，放温食用。

　　脾肾两虚体质：可多吃核桃、杏仁及腰果等坚果类食物。

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