秋季谨防情绪感冒(图)_新浪生活

秋季谨防情绪感冒(图)

http://life.sina.com.cn 2006年10月25日15:10 新华网

时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状，感到难以继续工作和正常生活　　最近，南京一些医院的医学心理科接诊到不少“闷闷不乐”的病人，其表现为情绪低落，无缘无故地伤感，记忆力减退，对什么都不感兴趣，对自己没有信心，时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状，感到难以继续工作和正常生活。专家称，这些病人患了“情绪感冒”。　　南京鼓楼医院医学心理科主任曹秋云解释说，上述症状是秋季抑郁症的典型表现，也称“情绪感冒”。秋天来临，万物进入收敛、萧条期，人的情绪也变得低落、压抑，这一时期也是抑郁症的易发期。但是目前多数人对抑郁症的认识还不够，甚至说患抑郁症的人“整天胡思乱想”“消极怠工”等。抑郁症患者的家人甚至有些医生，因不了解抑郁症的有关知识，也常说“你没啥病，别胡思乱想”“增加点营养，多吃点维生素”等。其实，抑郁症患者本人也不愿“胡思乱想”和“消极怠工”，但做不到。这些人大多自我要求高，追求完美，无形中给自己施加的压力较大，容易对自己的表现不满意，继而产生情绪变化。　　曹秋云说，秋季“情绪感冒”并不可怕，它像躯体感冒一样，经过心理治疗或配合适当的药物治疗是可以治愈的。因此，希望发现自己情绪不好的人，尽早进行心理咨询、治疗；如发现自己的亲友有情绪问题，也应及早劝其到医院就诊。更多精彩文章，尽在<健康生活>