人的生殖器官和脸上的器官是一一对应的

　　如何进行练习？

　　将手平放于脸上，深呼吸，身心彻底放松。闭目养神，手指从眉心向外伸展，仿佛要拉长眉毛之间的距离。此法很重要，所谓的“第三只眼”位于此处，即灵感和直觉中心，一经刺激，会带来更多的愉悦和激情，如法重复三次。

　　食指移向鼻角，轻轻地拉动皮肤，似乎要让自己的鼻子变得更开阔，然后轻轻向上拉，扩大鼻腔，使之更通畅。深吸一口气，慢慢呼出。呼吸对提升性器官功能极有帮助，更易获得

　　唤醒嘴唇。圆润、饱满、柔软的嘴唇意味着你的阴唇更圆润、更饱满、更柔软，为一场激烈的床戏做好了充分的准备。轻轻将所有手指压在嘴唇上，放松，再放松。用一只手(不论左右，以舒适为原则)的手指滑过嘴唇，勾勒整个唇的轮廓。接下来，用中指和食指分开双唇，轻轻环绕。用两个手指下卷外唇，露出异常敏感的内唇和牙齿，上唇如法练习。嘴唇保持轻启状态，食指滑过内唇，上下移动，抚摸最敏感的内侧部位。接着，轻轻摩擦一下牙齿，抚摸舌尖，细心感受身体深处的敏感与灵感。

　　攻坚阶段。手轻轻压在外唇上，舌尖沿着上下齿龈游走，在上齿背后稍作停留，然后在上齿腭滑动，直达喉咙口，轻轻绕几圈。这是刺激女性阴道液分泌的重要部位，被喻为阴道液的“花蜜源”，你可能需要多试几次，才能准确定位。

　　重点关注生殖器官。生殖器官如同你的另一张脸，让阴道部位拥有同样丰富和表情。独自在家时，取一面镜子，仔细观察阴道部位。受到伴侣欣赏时，这一部位才会变得格外美丽。收缩和放松肌肉，看阴蒂和阴唇张开闭合，似乎听见阴道部位在跟你的他“交谈”。

　　看着镜子中微笑的你，美不胜收。既然脸上绽放笑容，阴道岂不是也会微笑？研究显示，微笑能够刺激大脑和身体中的愉悦化合物，请记住，微笑的阴道会给你和你的另一半带来的不仅仅是快感，更有发自内心的快乐。

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