七天长假全面减肥变身有绝招(图)_新浪生活

七天长假全面减肥变身有绝招(图)

http://life.sina.com.cn 2006年09月27日10:09 北京娱乐信报

马上就要到十一长假了，胖丫王小姐在跟记者聊天的时候，略带担心地说，“又放假了，大吃大喝的应酬事肯定免不了，等回来上班的时候肯定小肚腩都吃出来了。”这话可不是个别现象，记者认识的很多女孩子，一旦过了长假就嚷着要减肥。　　为了让既爱美又不想放弃美食的朋友能够过个快乐的十一长假，小记特地制订一个健康轻松的减肥计划，一直紧张工作的你不妨利用这7天长假让自己彻底改变。　　点击图片进入下一页七天长假减肥变身有绝招　　胖脸变瘦脸　　一周重拾瓜子脸　　包包脸会给人制造肥胖假象，MM们如果学会家居瘦面法，便可以经济成本达到最大的纤面效果。近期，新兴西班牙古法按摩，以简单的指压按面手法配以香薰瘦面产品，一星期内可重拾瓜子脸。　　Step1：改善下巴轮廓　从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10～20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓；左面按法相同。　　Step2：消除脸颊浮肿　　从鼻翼两旁以食指做小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10～20次，能抚平笑纹。　　温馨提示：由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10～20次，可控制荷尔蒙分泌，保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。下一页：粗腰变细腰两招打造性感小腰　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[下一页]