规律性生活十大健康效应(图)(3)_新浪生活

规律性生活十大健康效应(图)(3)

http://life.sina.com.cn 2006年09月20日11:31 三九健康网

点击图片进入下一页规律性生活十大健康效应　　6、减轻压力、保护头脑年轻　　现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，其实在人心情愉悦的时候进行性生活，对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累，工作压力大，也会没有心情做爱，因为这也会消耗体力，所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。　　7、减少皮肤病的发生，促进美貌　　皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。下一页：精液有助于清除阴道杂菌 [上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[下一页]