口腔健康不只是迷人微笑和清新口气

　　二.生活习惯：

　　1.您是否每天刷牙的次数少于两次？睡觉前是否不刷牙？

　　2.您平时抽烟么？

　　3.您是否喜欢高含糖量的食物或饮食口味较重？

　　4.您的饮食是否脂肪含量偏高？

　　三.不良口腔问题：

　　1.您的牙齿是否有龋洞、牙石或牙菌斑？

　　2.您平时常有牙龈出血或红肿的现象么？

　　3.您的牙龈和牙齿之间是否有囊袋物形成？

　　4.您的牙齿容易松动或常感到咬合无力么？

　　5.您平时经常有口臭么？

　　6.您最近是否曾遇到口腔溃疡两周以上不能愈合的情况？

　　是不是觉得自己有几点都挺符合？那您可要小心了，一个立即可以采用的措施就是——

　　养成每天正确刷牙的好习惯：

　　听了这个建议有些失望？可来自上海口腔医学会的沈庆平教授却不这么认为：“保持正确的刷牙习惯和方法、选择合适的牙刷，是保护口腔健康最简单却最有效的手段，在刷牙习惯上，要注意睡前刷牙比早晨起床刷牙作用大，可以免除嵌在牙缝和牙面上的残存食物碎屑腐败发酵，防止口腔炎症的发生；正确的刷牙方法和选择合适的牙刷相辅相乘，以飞利浦Sonicare声波震动牙刷为例，由于它采用了专利声波技术，因此若能配合以正确的刷牙方式就能够有效地清结牙菌斑、缩小牙周袋，降低牙龈炎发病率。同时，对于正确的刷牙习惯和方法，我们都要持之以恒，才能够解决众多口腔问题。”

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　　9月20日就是每年一度的“全国爱牙日”，然而您可知道：保持牙齿洁净并非只为了能够拥有灿烂的笑容 —— 越来越多证据显示，口腔健康与低出生体重的早产婴、

　　北京市牙病防治办公室主任暨北京口腔

　　在健康咨询进行的同时，此次活动主办方飞利浦家庭小电器旗下的Sonicare声波震动牙刷也逐一亮相，据了解，Sonicare声波震动牙刷不同于普通的电动牙刷，其独有的专利声波技术能通过刷毛的高频振动和宽幅摆动在口腔内产生流体洁力，在避免过度机械刺激的同时，更可以深入刷毛无法到达的部位，有效地清除口腔内的牙菌斑，缩小牙周袋，减低牙龈炎发病率，保护口腔健康。

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