性恐惧大多是继发性的，是条件反射或行为学习机制在起作用

　　问：我在3年前有过一次失败的婚姻，如今认识了身为同行的他，我们双方感觉都不错，关系发展得很深刻了。但每次单独和他呆在一起的时候，我心里就很紧张，担心他要和我发生性生活。以前之所以离婚，是因为前夫在性生活方面无节制害我先后三次流产，身体吃不消所致。所以现在我总是担心重蹈覆辙，害怕与男人有性接触。请问我该怎么办？ ——寒天

　　答：你这是种对正常性活动感到恐惧的性心理障碍。性恐惧大多是继发性的，是条件反射或行为学习机制在起作用。已经发现，一些性恐惧的患者常常缺乏最基本的性知识。由于对性的无知、讳忌和神秘感，因而对性生活产生恐惧。其次，早年的性创伤经历也是引起性恐惧的重要原因。如被强奸者、被

　　对于你，需要加强对性知识的学习和了解。与男友的亲密可先从接吻开始，然后全身放松；平静之后再次接吻，恐惧之后再次放松；如此反复多次，直到接吻不再恐惧；按此逐级脱敏，直到结婚后的性生活。祝你幸福。

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