贴秋膘如何贴出好身材(组图) |
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http://life.sina.com.cn 2006年09月15日10:34 精品购物指南 |
时下的骨感美标准认为,女人的脂肪含量在18%应该最能够达到吸引异性的目的。不过这些脂肪如果分布并不理想,“吸引”的效果就不那么明显了。 贴秋膘之后,脂肪不知不觉就侵袭而来。想要继续keep fit,就请你一起和脂肪做个游戏,把它们规劝到你想让它们停留的地方吧。 我的文档 秋风起,秋叶落,秋膘长 2006-9-5 21:37 八月初,天气还热,说是立秋,但是没有秋意,姑娘们更抓紧时间穿短裙了,把没有晒黑的双腿暴露在阳光里。赶上正式的晚餐,以“秋膘”的名义喂饱饥饿的眼睛,似乎夏天瘦身的进程算是告一段落。以同事们为例,大家食欲渐长,三餐不拉,还时不时盯上东坡肉大餐一顿。“秋天了,要囤积过冬的资源了。”她们笑言饥饿的夏天已过去,终于可以对得起时常咕咕乱叫的胃了。 这食欲渐长可不是一件好事。贴秋膘如今成了美食商家赚钱的伎俩,他们换着方法告诉你大餐对于补贴身体的意义。燕翅鲍鱼一类的高营养食物开始热卖,人们也受其忽悠,乐得掏钱包把脂肪贴上,享受口腹之欲的时候把支付“瘦身”的代价抛诸脑后。秋膘开始浮肿,不经意地发现它们浮在小蛮腰的周围,胀鼓鼓地被皮带挤出“游泳圈。”按照绝大多数的审美观,脂肪适中,线条明快简单,曲线柔和自然,那才是赏心悦目的。这条准则之于男人或者女人都适用。因为如此,穿上秋装才更能体现良好的气质,把风衣、短裙的优雅风情挥洒于手足之间。也因为如此,广大好身材或者不好的身材还是需要被提醒的。 门口的电子秤每天都在提醒Gail,不是因为衣服穿多了,鞋子太重了,就算是洗完澡裸称,小数点后面的零头还是在悄悄爬升,连续四个星期,局部身材开始走形。就让这段小文来提醒大家。你也该在电子秤上找找曾经的轻体重感觉了。 |