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揭开痛经误区的6大真相(3)

http://life.sina.com.cn 2006年09月06日10:59 时尚健康


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揭开痛经误区的6大真相

  神话之四 :按摩驱痛

  慧敏经同事介绍找到了一位按摩师,可刚做了三次就忍无可忍了,不仅疼痛没有减轻,出血量还大大增加了。

  真相:按摩也有副作用

  针灸、按摩一直被认为是治疗痛经的好办法,原因是:通过对某些穴位(如关元、气海、足三里、三阴交等)经络传导的刺激,能够缓解子宫痉挛和盆腔瘀血,起到止痛作用。

  然而,许多的医学实践表明,在经期这个特殊时间,不宜采取过于强烈的按摩,这容易诱发子宫内膜脱落,加重出血。如果按摩师的手法不正确、强度运用不当,就更容易引起副作用了。

  最合理的方法是在月经前后,而不是月经当中进行按摩治疗。即便如此,也应事先查清痛经是功能性还是器质性的,如果是器质性的,应先将病因去除。

  

神话之五 :止痛药不可碰

  沈蓓是一家女子健身俱乐部的教练,痛经成为她每个月的梦魇,所以她在更衣柜里藏了一些止痛剂,但不是一忍再忍,忍无可忍的状况,她是紧咬牙关不去碰的。她担心:会不会成瘾呢?

  真相:不必畏惧止痛药

  专家们普遍认为,对痛经,最重要的是日常调理:规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及良好的心态。同时早期止痛,有利于促进身心健康并提高生活质量,所以是正确而必要的对症治疗。

  可在疼痛开始时选用安全的止痛药,不必一再忍痛。现在的非处方止痛药,如泰诺林,其止痛成分为对乙酰氨基酚,它完全不同于吗啡等中枢镇痛药物,没有任何对大脑的不良影响,也无成瘾性。比起阿斯匹林类的止痛药,又避免了胃肠道的影响,饭前饭后都可以服用,迅速缓解疼痛。

  泰诺林是目前全球最受医生推荐,消费者使用最广的,被公认为最安全的非处方类止痛药,由著名的美国强生公司生产和销售,是一种理想的治疗痛经药物。

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