唱王菲的哪些歌更能减肥_新浪生活

唱王菲的哪些歌更能减肥

http://life.sina.com.cn 2006年08月31日10:44 《fitness体线》

掌握要领，唱王菲的歌能减肥

　　唱王菲的歌能减肥

　　日本的福田

医院曾经做过一个实验，找来三位女性分别唱五首歌曲，其中三首是王菲的歌，在唱完之后测量她们体内的中性脂肪值，结果三人的中性脂肪值全部降低了，其中二人更降低了一半。专家表示，王菲的歌曲柔和而婉转，最适合抒发情感。而如果唱歌时运用的方法又十分正确，充分利用身体各部分的肌肉和内脏等器官，可以消耗大量体能，也就如同做了运动一样。

歌曲名称	歌手/乐队	热量消耗
《闷》	王菲	13.9千卡
《阿修罗》	王菲	11.1千卡
《棋子》	王菲	10.4千卡

　　特别提示:有下列情况者请不要做进行KTV欢唱

　　a．女性月经期及前后数日。

　　b．手术治疗后3个月以内。

　　c．发生大范围灼伤及牙痛、肌肉痛等炎症。

　　d．感冒时。

下一页：图解唱歌减肥法的关键要领

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[下一页]