体质性低血压

　　体质性低血压食疗即可

　　年轻人患低血压，绝大多数为生理性低血压。生理性的低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，所以又称体质性低血压。体质性低血压以女性居多，往往是体质较瘦弱、情绪不稳者；有的人月经量多，伴缺铁性贫血；有的人缺乏体育锻炼，饮食量较少。

　　如果是体质性低血压，完全不必担心，可以通过合理的生活方式，使血压逐渐提高。加强体育锻炼，增加饮食量；多吃些富含铁质的食物，如黑

　　低血压不等于贫血

　　此外，需提醒的是，低血压不等于贫血。虽然两者都有眩晕、面色苍白、全身乏力、头昏等症状，但两者从病因、基本病理变化、病情的缓急以及治疗上都有根本的不同，不可混为一谈。

　　贫血属于血液系统疾病，通常是指血液中红血球计数和血红蛋白浓度低于同年龄和同性别正常人的最低值。贫血病人的血压可以正常，也可以合并发生低血压或高血压状，它与血压的改变并无直接联系。所以患者不能以贫血的治疗方式来治疗低血压。

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