日常生活中用心地呵护娇嫩胸部

　　第六招：日常美胸小贴士

　　除了积极保养外，日常生活中MM们可要用心地呵护娇嫩胸部哦。

　　1、穿上泳衣做日光浴的时间要控制，以30分钟为极限。

　　2、控制吸烟或饮酒。

　　3、不要以为所有的运动都能扩胸，胸部肌肉运动得太多反而会使乳房变小。

　　4、胖MM们在

　　5. 沐浴时借助水的力量按摩胸部。

　　专家八“忌”　美胸建议

　　(1) 忌受强力挤压。　

　　(2)忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。

　　(3) 忌穿不合适的内衣。　

　　(4) 忌过度节食。

　　(5) 忌乳头、乳晕部位不清洁　

　　(6) 适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。

　　(7) 少女忌用激素类药物丰乳。

　　(8) 忌长期使用“丰乳膏”。

　　编后：这美胸的“六招八忌”MM们可要记牢了，只要把它们深入到你生活里的每个细节中，再加一点点恒心，美丽胸部你也可以拥有！

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