朱茵胸部高挺不坠之谜(图) |
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http://life.sina.com.cn 2006年08月11日10:41 新华网 |
朱茵首次透露:“我每晚都会按摩胸部15分钟,然后不戴bra(胸罩)睡觉。”这个习惯她一直持之以恒,果然效果显著。 她坦言自己最关注酥胸的保养事宜,习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。 她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。” 朱茵说很多女性也习惯在浴后涂美乳霜,但手势大多不正确,她强调应向上按摩对抗地心吸力。 “每晚搽胸部收紧霜,我绝对不会偷懒,即使连挨几天通宵拍戏、累到要死,我都会坚持冲凉后搽紧胸霜。这十年来我每晚如此,一次都没偷懒。” 仰卧睡觉不压胸 而睡姿, 她建议最好是仰卧,不会压住胸部。 朱茵1992年初出道便被封为“性感女神”,无论拍电影、写真或广告,均以激凸身材为卖点,最近又为“修身堂”拍了第三辑三点式泳衣照。她为了防止双乳下堕,经常运动健胸。 她说:“虽然健康专家说跑步最有效,但我最讨厌跑步,从小到大都很抗拒这种运动,宁愿游泳。每星期会游两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。” 朱茵不跑步的另一个原因是,担心跑步会令双脚变粗。 朱茵誓言要20年不坠 朱茵有信心可以做足20年的“不坠”女神。 她自信地说:“人家说要保持身材劲,就要戴bra睡觉,但我认为不到40岁都不用怕,让我舒服多几年啦!身体好、有信心,加上后天的保养,身材别说10年如一曰,20年都可以啦!” 平时,在家中她也不偷懒。她说,有空就在家里踢腿,收紧臀部肌肉,做仰卧起坐赶走腰间赘肉。 “我觉得最重要是腰要美,腰小胸部看起来就很大,对比强烈嘛!” 朱茵认为自信心十分重要,即使胸部平平无奇,但做人有自信,平胸也自然变得有看头。 更多健康常识,尽在<健康生活> |