对事情没兴趣也是一种病(组图) |
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http://life.sina.com.cn 2006年08月10日15:51 解放日报 |
入夏以来,随着气温的升高,记者从一些医院和体检中心了解到,一种症状表现为精神萎靡、浑身乏力、记忆力减退、对生活和工作产生厌倦感、做任何事都提不起兴趣的“无兴趣综合征”,亦有“升温”之势。医学专家提醒市民,“无兴趣综合征”也是一种病,当认真对待,及时就医调理,切莫忽视。 病例一 上班时效率极低 下班后百无聊赖 林小姐在本市一家审计事务所工作,因工作作风雷厉风行、效率颇高而被同事们称为“快手”。但近些日子,同事们发现她上班有时打开电脑后就开始发呆,半天也没完成一个单子,觉得有点奇怪。 林小姐自己也有点郁闷。本来下班后会在办公室里习惯性地回顾整理一天的工作情况,思考明天的工作计划。但近来不知什么原因,一下班就想“逃”回家里。 兴趣爱好颇广的她,以往回到家也不肯闲着,为花草浇点水、翻阅杂志、听听音乐……而如今,她一回到家就打开空调往沙发上一躺,拿着遥控器将所有的电视频道无目的地来回“检阅”。晚上,浑身疲乏却睡不踏实,翻来覆去,心情很糟。 日前,她去医院求助,被医生诊断患了“无兴趣综合征”。 释疑 “疰夏”易诱发“无兴趣综合征” 上海市中医门诊部内科专家杨翠兰教授告诉记者,入夏以来,来医院问诊的“办公室一族”明显增多,被诊断为“无兴趣综合征”患者不乏其人。原因在于,夏天暑热湿盛,容易令人耗气伤津。人的气血趋向体表,形成阳气在外、阴气内伏的生理状态。 如今市民生活水平明显提高,直接被烈日暴晒的时间大大缩短,“孵”空调度夏的人越来越多。不出汗,不仅使人体里的毒素无法随汗水排出去,还会导致内火上升,令人情绪烦躁、焦虑、失眠等,严重的就会产生“无兴趣综合征”。 “无兴趣综合征”的典型症状为:早期出现莫名其妙的头痛、咽痛、四肢酸痛、低热、流涕和咳嗽等感冒症状,伴有心悸,继而颈部淋巴结和腋下淋巴结肿大,人显得无精打采、昏昏欲睡及记忆力下降等,对外界事物反应淡漠,对一切都失去兴趣。 对策 综合调理,三个“一定要” “一定要排汗,一定要节制冷食,一定要保持愉快心情。”杨翠兰教授言简意赅地阐述了她对“无兴趣综合征”的预防观。 她提醒人们,千万不要过分依赖空调,每天应当坚持步行一段路,以便出汗排毒。特别是从炎热的室外刚走进空调间时,千万不能对着冷气猛吹,否则对人体十分不利。天热,人们大多喜欢吃冷饮消暑,但冷的食品对胃不利。为此,杨教授建议大家在吃冷饮时,先在嘴里把冰融化,以减轻胃的负担。 夏天,吃什么“去火”也很有讲究。首先,要及时补足身体所需的维生素和蛋白质,其次要及时补充水分和无机盐。多喝牛奶、绿茶、乌龙茶,多食用苦瓜、苦菜等可消炎、退热的食品。 对那些已有“无兴趣综合征”症状者,杨教授则开出“升阳益气汤”配合“暑湿正气丸”的中医药方,给予疏通化治疗。 更多健康常识,尽在<健康生活> |