性爱之役既可以是三五分钟的速战速决，也可以是美酒加咖啡、音乐加蜜语的缠绵交手。前者是发泄，后者是享受。性学家说，每个月至少要经历一次精心设计、盛妆修饰的性爱体验，这样才能巩固夫妻间对彼此永恒的向往。

给今夜的甜蜜“做个秀”

　　1.从头“秀”起：在你准备体验这次“超级性爱”享受之前，你不妨把自己交给发型设计师。当他巧手梳理你凌乱的头发时，理顺了外型，往往也就理顺了躁乱的心境。

　　2.在醉酒抒怀中“秀”出“性前戏”：做了新的发型，心情自然也跟着靓了许多。晚餐时间到了，你不妨挽住爱人的手臂一起到酒吧，在烛光摇曳中，开始你们不同寻常的“性前戏”。交臂喝杯初恋时的红果酒，依偎着同唱一曲温婉的情歌，相信此时你们全身的毛孔，都滋生着爱的激情和烈焰。

　　3.让睡衣“秀”出性爱的心情：虽然沐浴后你拥有幽香柔柔的肌肤，但你仍要在上床之前，弃掉平日里那件陈旧的内衣裤，转而为自己披上一件柔软颇富质感的睡衣，这是性爱冲刺前最后的一款神秘。

　　4.让灯光和音乐“秀”出性爱的氛围：不要忽略做爱的辅助背景，因为苍白而寒酸的环境，会让做爱的心情和效果大打折扣。相信吧，一束幽雅的荧光，一曲天籁般迷人的音乐，会把生活中的一切干戈化为玉帛。当你们打开音响，并使房间笼罩在朦胧的光雾中时，你们瞬间便坠入到相互倾慕的共爱天地里去了。

　　5.说声“我爱你”，在今夜“秀”出岁月的永恒：当一切回复平静时，别忘了给这次隆重的性爱一个最完美的收场。温两杯美酒，或者沏两杯热热的咖啡，呷着热饮，相互说一句“我爱你”。此时，不管岁月怎样流逝，脸上会留下多少的皱纹，今夜的美好，都将在对方心里留下不可磨灭的印象。　(李晓）

更多健康常识，尽在<健康生活>