暑天须关注7大高发病(3) |
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http://life.sina.com.cn 2006年08月08日15:19 新闻晚报 |
骑车被车尾气烫伤 10岁的丁丁前两天在路上骑自行车,刚好遇到红灯,他擦着一辆大巴士停下,没想到由于汽车外壳是铁皮的,散热后变得很热,再加上太阳又晒得很烫,而他正好擦到了汽车侧尾部排热的地方,结果大腿被烫伤了一大片。 点评:汽车空调散发出的热量导致夏季的车尾气热量比其他季节更高,而一些公交车更会打开后盖散热,此时也正是人们衣服穿得比较轻薄、防护较少的时候,骑自行车或走路的行人一旦碰触到排气部位,都可能会被烫伤。 预防:小轿车主要在尾部排热,巴士主要在尾部和侧尾部散热,大型客车一格一格透风口处正是排热口,不管大人、小孩都要离它远一点,此处不仅排热,还会排出废气。家长也应教育孩子,少在汽车周围玩耍。 节食减肥减出低血糖 小朱从入夏开始就一直在控制体重,以免自己穿不下去年的裙子,为此,她不仅减少食量,常用水果代替正餐,有时早上还不吃早饭。前不久在上班路上,因为血糖太低,她忽然晕倒在公交车上。 点评:现在贫血、血糖低、血压低,在十五六岁至四十岁的女性中是普遍现象,约有70%的女性都有些不同程度的贫血征兆。而夏季人体的血管扩张,血压更容易偏低。如果本身人的体质比较弱,又经常不吃早餐,或乱吃减肥药,都可能加重血糖偏低。 对策:低血糖的女性在夏季容易出现头晕、睡眠不好、噩梦多、血色素偏低、脸色发白等现象,有时还会出现胸闷、心慌、偶尔的心律不齐,中年人则明显会表现出记忆力下降,容易出虚汗。对这类人来说,建议一日三餐不能过饱,要讲究质量,晚上如果熬夜,在睡前一个小时前补充一些半流质的食物,如稀饭、牛奶麦片等。如果采取水果餐,则以时令水果为首选,如西瓜、桃子等,而非季节性的水果如苹果等不建议多吃。 更多健康常识,尽在<健康生活> |