一说起诊病，人们就会自然的想到这是医生的事。其实，任何人，包括不懂医的人都可以从自己身体发出的信号判断自己是否健康或者得了什么病。美国医生洛厄尔撰写的《身体的信号》一书教大家根据身体本身的暗示来为自己诊病。

从身体信号可自查疾病

　　色素斑　手和身体其他部位出现色素沉着一般是老年斑，并不表明身体有病。

　　胎记　胎记除了影响美观外，没有别的害处。但是，如果胎记的颜色或密度发生变化，如尺寸突然增大或者有出血现象，就该马上求助于皮肤科或肿瘤科医生。要防止胎记变成黑瘤。

　　粉刺　长粉刺并非青少年之专利，任何年龄的人，只要皮质腺堵塞皮肤的毛孔，都会长粉刺。皮质的分泌是由雄性激素调节的，不过，无论男性还是女性都会分泌这样的激素。一旦激素发生变化，皮质分泌就会过多。遇到这种情况要停止使用油性

　　疱疹　如果沿神经走向出现疱疹并且伴有疼痛，那就是得了带状疱疹。这种病毒可以在神经末梢中潜伏下来，50岁后突然爆发。这是一种比较严重的病，应立即去医院诊治。

　　斑疹　斑疹的出现可能是药物反应、血小板减少、细菌性感染或者化学品引起的。如果斑疹大小均匀而且遍布全身，

　　很可能是药物过敏。如果在腿的后部或者踝部有大量斑状出血点，很可能是血小板缺少所致。如出现胸下或腋下，则是糖尿病人或者肥胖者感染了霉菌。如果在有过创伤的地方出现，就是伤口感染。

　　鳞状红点　鳞状红点是牛皮癣的症状。过去用各种药膏治疗，但收效不大。现在出现了不少新药，但是这种病的治疗必须因人而异。

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