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夏季瘦身误区之只能有氧运动(图)
http://life.sina.com.cn 2006年07月30日20:25 新京报

　　

夏季瘦身误区之只能有氧运动(图)
夏季瘦身误区之只能有氧运动

　　塑身只能选择有氧运动？

　　释义：许多女性都认为，运动塑身只能选有氧运动，实际上，不论减脂、增肌、塑形还是健身，都少不了力量练习。

　　事半功倍：让专业健身教练帮你制定合适的美体塑身运动计划，并采用科学的方法进行训练。抛弃盲目的跑步或者无针对性的健身操。


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