雨天穿凉鞋易患脚癣(图) |
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http://life.sina.com.cn 2006年07月28日12:57 新闻午报 |
在大多数人的观念中,夏天得脚癣的人大多是穿着皮鞋袜子、双脚不透气的男士,而喜欢穿凉鞋的女性,双脚总是露在外面,基本是不会得脚癣的,对于孩子们而言,虽然爱穿球鞋,但怎么也比皮鞋更透气。其实,在一些特殊天气和环境中,女性和儿童的脚癣发病率甚至要比穿皮鞋的男士更高。 诱因一:凉鞋沾水不擦拭干 这些天,上海的天气以阴雨天偏多,雷阵雨也时时光顾,吴建华教授表示,高温加潮湿,正是足癣真菌的适宜生长环境。尤其是那些夏季喜欢穿凉鞋的女性,碰到下雨天,上下班途中,双脚难免会沾到雨水,有时一不小心,双脚还会踩到不甚干净的水塘中,一路双脚湿漉漉地抵达公司后,很少有人想到要将鞋脱下,将双脚和鞋擦干净后再进办公室。一来不雅观,二来觉得麻烦,顶多就是将脚背上的雨水略微拭去即可,殊不知,这样的情况,正是给脚趾间真菌的生长创造了“有利”条件。如果是曾经得过脚癣的人,则更容易复发。吴教授指出,要预防脚癣,保持足部清洁干燥是预防脚气发生的“不二法门”。如果觉得一进办公室大门就马上擦脚有碍观瞻,不妨去卫生间解决这个隐患,尤其要注意的是,趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁。 此外,吴教授还建议下雨天穿过的凉鞋,第二天不要继续穿,如果天气好,不妨把它放置户外吹吹风,或适当晒晒太阳。 除了下雨天穿凉鞋之外,游完泳之后的足部清洁同样需要注意。游泳结束之后洗完澡,擦干身子时,许多人往往会忽视脚部的干燥,任由沾着水的双脚穿着拖鞋一路走出去,这同样给真菌感染制造了机会。而那些夏日喜欢去海滩边度假的人,更要注意,莫让你的脚整天都湿漉漉的,在海滩边走过之后,注意清洁及干燥脚部。 诱因二:拓展锻炼不勤换袜 近日,关于一名上海中学生在西安参加拓展训练时中暑,以至于生命垂危的新闻为广大市民所关注。吴教授指出,夏季进行拓展训练的学生,同样是脚癣的易发人群。这些学生在进行拓展训练时,大多穿的是运动鞋,经过一整天的锻炼,脚上一定出了不少汗,但许多学生,尤其是男孩子,在拓展训练的集体活动中,却未必会注意每天换袜子,往往一双袜子连穿几天,天气炎热,加上出脚汗,鞋内潮湿,正是真菌生长的有利环境。有时,集体生活中大家不注意,使用了别人的洗漱用品,还会导致传染。有些学生不了解脚上瘙痒的病因,任其发展,瘙痒时就用手来抓或热水烫一下,求得一时舒适。皮肤受到这些刺激后,瘙痒加剧,形成越抓越痒、越痒越抓的恶性循环,直到抓破。这样,手上及指甲里的细菌、污垢自然而然落到伤口内,引起继发性细菌感染,严重的可能出现小腿红肿、伴有高烧等症状,引起急性淋巴管炎、淋巴结炎、小腿丹毒等并发症。明明是为了锻炼身体,结果却是得病而归,岂非得不偿失。 吴教授告诉记者,长海医院曾经对参加了为期2个月的野外军队训练的队员进行过身体检查,结果发现,由于长时间穿着军鞋进行锻炼,卫生条件又有限,脚癣的患病率竟然为100%。看来,夏季家长在为提高孩子身体素质而报名参加拓展训练时,要考虑的方方面面还真不少。这里,吴教授出了个“高招”———穿分趾袜。这种袜子,由于将各个脚趾相互隔离,能有效解决脚趾间真菌的感染。 更多健康常识,尽在<健康生活> |