男性生育堪忧、男性精液质量每年下降1%……透视男性生殖健康，人们发现生育问题越来越像现代“富贵病”，现代化的生活方式使男性生育问题遭遇了新“杀手”！

生育问题越来越像现代“富贵病”

　　久坐——易发前列腺问题

　　坐车、坐办公室、坐着开车……不知何时，现代白领们习惯了这样的生活定律——能坐着绝不站着！殊不知，总爱坐着也能惹出大麻烦，“久坐”很可能让许多都市男性罹患慢性前列腺炎。

　　俗话说“流水不腐，户枢不蠹”。长时间保持坐姿会压迫下身，造成盆腔充血。如果局部血液淤积时间过长，容易孳生各种微生物和致病细菌。而男性生殖器官相对敏感脆弱，更易受到此类侵害。专家建议办公室白领，工作时最好每2小时起身站立片刻，或稍走几步以舒缓血管和神经；外出或休闲时，宜步行少坐车。自驾族则更要当心，尽量减少驾驶时间，站立和端坐应定时交替，让身体各部位均衡放松。

　　高温——影响生育能力

　　男性较女性身体强壮，可与生育相关的身体部位却异常敏感，特别怕热。当相应的局部温度高出正常体温1℃—2℃时，体内精子活动能力呈明显下降趋势。洗桑拿、泡热水浴这样长时间的高温环境，很容易引起暂时的生育能力丧失。虽然，脱离高温后，身体功能可恢复正常，但是长此以往，多次反复必然严重影响男性生育能力。

　　而且，如今的男性越来越爱“打扮”，瘦身牛仔，紧身裤等修身类服饰，在男士中已悄然流行。可是，此类衣着将臀胯部紧紧包住，难以透气，局部温度持续增高。特别是在夏天，对男性身体健康非常不利。

　　晚婚——可能耽误“未来”

　　30岁还小、35等等、40结婚也不晚。如今，都市里的青年才俊们堪称晚婚“榜样”。这固然是工作压力过大、社会竞争激烈、终身伴侣难觅等各种原因交织的后果。但是晚婚事实直接阻碍了个人的生育前途。有关专家指出，无论男女超过29岁尚未生育者，遭遇不孕不育的比例明显升高。

　　其实，生活和事业完全可以一件一件依次都做好。许多生育临床专家已达成共识，女性的最佳生育年龄是二十五六岁，男性为29岁。即使因为各种原因不得不推迟，女性怀孕的上限年龄是35岁，男性最好不要超过40岁。否则，胎儿畸形、不孕不育等生育难题的发生率会成倍增长。

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