健康的脐部才美丽

　　初夏时节，不少时髦女郎急不可耐地穿上了露脐装。但是在肆意展示魅力的同时，也不要忘记对脐部的养护，因为这不仅直接影响到脐部的美观，更关系到身体的健康。肚脐是胎儿脱离母体后，被剪断的一小部分脐带经过一段时间后脱落，所形成的“疤眼”。虽然肚脐已不能发挥实际的生理作用，但它通人体内外，是保健要穴，中医称之为“神阙”或“脐中”穴，它既是治疗某些疾病的重要穴位，也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，是某些病邪侵入机体的“门户”。夏季人体的胃酸和消化液的分泌减少，杀灭细菌的能力减弱，再加上邪湿之气较盛，如不注意保护，疾病就会由此侵入引发疾病。穿露脐装时由于腰腹部裸露，出入有空调的场所容易受冷热的刺激，引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。此外，脐部肌肤较娇嫩，易于受损，脐眼又容易汇集污垢，如不小心也会引起感染。因此，在着露脐装时应注意对脐部的养护。

　　脐疗大全

　　拜老祖宗上千年的医学研究所赐，国内的肚脐保健很全面，包括：脐部按摩法、脐部敷疗法、脐部灸法、脐部拔罐法及脐部挂袋法等等。脐部按摩法：运用按摩手法刺激神阙穴，适于各类脐疗法的基础。

　　脐部敷疗法：最常用的药物敷脐法，加上使用芳香精油，可促进吸收渗透、温暖经络。

　　脐部灸法：利用燃烧某些材料产生的温热，或利用某些材料直接与脐部接触，来达到调理的目的。包括以下几种：

　　a.悬灸：手持艾条在脐部之上悬起灸之，不接触皮肤，悬起距离以脐部感觉温热但又能忍受为限度。
　　b.隔物灸：先在脐部放置姜片或大蒜，再用艾柱或艾条灸之。
　　c.温灸器灸：用制成的灸柱放在温灸器中，置于脐部，适于冬季或体质虚寒者。
　　d.远红外线器灸法：能量回春脐疗仪，运用纳米高科技远红外线白金磁蕊催化，释放热能。脐部拔罐法：利用火罐的负压，对脐部进行物理刺激。

　　脐部挂袋法：选择透气性能好的布料，缝制成药袋，药袋的位置相当于脐部，选择不同的药材，研细末装入药袋内，扎于腰部，药袋对正脐部，可长期佩戴，而且最好选用有挥发性香味的药材，可达到体内机能活化效果。

　　护理肚脐DIY

　　脐疗治疗妇女病效果明显，无副作用，且方法简单，容易掌握。所以，不妨自己动手，来个肚脐保健。治痛经：取肉桂、炝姜、茴香各15克，上药研末，用米醋或黄酒调成糊状。敷于脐部，覆盖清洁消毒纱布1块，连用5～7天，痛经可愈。

　　治带下：取棒根皮、白果、黄柏各20克。敷于脐部，每日换药1次，连用5～7天，白带明显减少。

　　治恶阻：用公丁香、陈皮、半厚各20克，取新鲜

　　月经不调：取当归30克、红花15克、月季花15克，用茶叶水调敷脐部。每次在月经之前1天敷脐，连敷5～7天，至月经干净为止。此方对少女月经不调疗效最好。

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