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十个健康时尚新招之赤脚走路
http://life.sina.com.cn 2006年07月25日12:44 千龙新闻网

　　4.赤脚走路

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赤脚走路

　　这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块肌肉。注意走的时候脚跟先着地，最后轮到脚趾。

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