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经常整理办公桌可减压力(图)

http://life.sina.com.cn 2006年07月20日15:01 天府早报

  

经常整理办公桌可减压力(图)
经常整理办公桌可减压力

  长时间繁忙工作是导致都市办公室一族压力过大的主要原因,对此英国研究人员建议,工作空余之际整理办公桌将可减少精神压力和健康风险。

  英国办公综合征研究专家奈杰尔·罗伯逊和研究人员对2000人进行调查,67%的人表示他们坐在办公桌前的时间比两年前增加了;大约有40%的人说,他们经常因办公桌上杂乱的纸张、用品而发怒;另有35%的人说他们正承受着背部和颈椎疼痛,而且也知道自己的坐姿不正确。罗伯逊提醒职员们必须高度重视自己的工作环境与健康的关系。

  罗伯逊建议,办公室一族不妨在工作空隙亲自整理办公桌,不要让别人替自己整理,这样可以减少其精神压力和健康风险。

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