陈鲁豫透露成功减肥秘籍(图)_新浪生活

陈鲁豫透露成功减肥秘籍(图)

http://life.sina.com.cn 2006年07月20日11:32 华夏时报

陈鲁豫透露减肥秘籍，一顿饭就吃13粒米　　陈鲁豫是凤凰卫视的当家主持人，昨天她给窦文涛的《锵锵三人行》当嘉宾时因为过瘦引发观众阵阵惊讶。无奈之下，鲁豫首次透露了她多年保持身材的秘方。　　日前，《锵锵三人行》栏目组特意把演播厅搬进了首都博物馆大厅。原本一档非常轻松的聊天节目，却因为陈鲁豫的过瘦形象打乱了。“鲁豫姐，你怎么那么瘦呀！有没有秘诀？”“在电视上看她从来没觉得有那么瘦，好在头大点，要不真够吓人的！”坐在观众席上的首博工作人员议论着。为了满足大伙儿的好奇心，栏目组特别安排了一个互动环节，请观众提问题嘉宾回答。　　当有人询问如何减肥时，窦文涛抢着说：“看她吃饭我们最着急了，第一步要先托腮，然后用筷子沾着米粒一粒一粒吃，我给她数过，一顿饭就吃13粒米。”一旁的鲁豫忙解释：“我就是不吃主食，米饭最多也就十几粒，可蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉我可一样都不耽误。要想减肥的朋友，就按照我的方法试，保证百试百灵。而且我每天早上刷完牙之后，要先喝一杯不加糖的咖啡，否则这一天什么也吃不下。” 更多健康常识，尽在<健康生活>