疲劳度测试答案 |
---|
http://life.sina.com.cn 2006年06月21日23:28 新浪生活 |
评析与判定: 在l~20题中,如果你打了2个“勾”,说明你有轻微的慢性疲劳;如果你打了4个“勾”,说明你有中等程度的慢性疲劳;如果你打了6个以上“勾”,则证明你有重度慢性疲劳。 在21~52题中,如果你打了4个“勾”,那么,你已有过度疲劳现象,开始患有疲劳积累症;如果你打了6个“勾”,说明你已有较重的疲劳过度现象,疲劳积累症状较重;如果你打了8个以上“勾”。那么,必须慎重告诉你,你已极度疲劳了,必须立即引起重视,加强保养,预防发生过劳死。 预防积劳成疾,对于任重而道远的你来说,尤为重要。中年人比青年人更容易疲劳,清除疲劳又比较缓慢,很容易积劳成疾,因此,中年人在工作和生活中必须注意:起居有节,劳逸结合,饮食适度,心情舒畅。 |