七大原因让我们慢慢变老

　　一、中枢神经系统衰竭 人体细胞在不断进行的新陈代谢过程中，产生脂褐素细胞。脂褐素细胞是一种脂肪状物质，它在中枢神经细胞里聚集，逐渐破坏了中枢神经系统的功能，从而影响其调节其他系统如内分泌、心血管、免疫和呼吸系统，引起人体衰老。

　　二、地球引力的作用 地球引力对人体的衰老确实起着一定的作用。宇航员反映，宇航飞船中的时间概念和地球上有明显差异，他们在太空呆上几个月返回地面后，看上去好像年轻了几岁。

　　三、营养不良 如果营养不足或缺乏某种营养成分，人体中的某些部位细胞就会出现萎缩或病变，直到老化衰亡。

　　四、环境污染 空气、饮用水、噪声、地面污染，对人体有害，可使人致畸、致癌、致死。一些化学合成的日用品，也会不同程度地危害人的身体健康。

　　五、生气忧郁 有的人心胸狭窄，爱生闷气或生活拮据，常有压力，或失恋、工作不顺、家庭不和等原因，导致长期精神不悦，心情忧郁，结果会加速衰老。

　　六、不注意饮食卫生 饮食要有选择，不吃腐烂、霉变的食物。因为这样的食物含有大量的霉菌，食后可致病、致癌，催人衰老。

　　七、超常劳动 不论脑力劳动还是体力劳动，如果过于繁重，又得不到及时恢复，就容易衰老。