蠡木

　　我的一位朋友，去年春节回老家探亲，因多年不见，亲朋好友纷纷请他吃饭。于是吃了张家吃李家，有自己动手烧煮的，也有去餐馆享用的。兴之所至，不加节制，几乎餐餐酒醉饭饱，最后胃病发作，送到医院急诊。

　　春节是阖家团圆的欢乐之日，是走亲访友的良辰，平时没有时间会面碰头，利用节日大家团聚，谈谈吃吃也是情理中事。但任何事情都要有个“度”。如果节日期间饮食不加节制，餐餐酒足饭饱，顿顿肚子发胀，则胃就会承受不了，有的胃病发作，有的上吐下泻，更多人吃倒了胃口，不思进食。

　　在此，提醒朋友们节日期间要注意适度进食，每餐吃个七八分饱就够了，切莫不顾一切地开怀大啖大饮；否则，乐极生悲，苦了身子，使自己健康受累。