养生之道秋季添膘食谱_新浪生活

养生之道秋季添膘食谱

http://life.sina.com.cn 2001年09月30日09:59 北京晚报

苦瓜火文排骨　　排骨段250克，苦瓜250克，咸酸菜200克。排骨剁段、咸酸菜切碎；下油爆排骨，下苦瓜块爆透，下蒜泥咸酸菜爆片刻烹酱油、糖、醋、香油，小火火文熟即可。　　甘蔗粥　　甘蔗汁100毫升，粳米50克，加清水熬成稀粥。适用于肺燥干咳、便秘者。(焦守正)