滋补食谱:桂圆童子鸡 |
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http://life.sina.com.cn 2001年09月20日17:07 中华美食网 |
特点:补气血,安心神。适用于贫血、失眠、心悸、健康人食用能使精力更加充沛。 原料:童子鸡1只(1000克)桂圆肉30克葱料酒盐各适量 制作过程:1.把鸡掏出内脏洗净,放入沸水中氽一下,捞出,放入钵或汤锅,再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。2.上笼蒸1小时左右,取出葱、姜即可。 用法:佐餐食。 |
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